5 cách giúp bạn giữ bình tĩnh trong quá trình phỏng vấn

Wednesday, 08/05/2019
   

Các ứng viên thường rất lo lắng trước buổi phỏng vấn xin việc đầu tiên với Nhà tuyển dụng nhất là những bạn sinh viên chưa có kinh nghiệm. Vậy đâu là "liều thuốc" giúp bạn trở nên tự tin và chữa khỏi căn bệnh "hay run" này?

1. Chuẩn bị kỹ trước buổi phỏng vấn

Việc chuẩn bị tốt trước buổi phỏng vấn sẽ tiếp cho bạn rất nhiều sự tự tin. Vì khi bạn nắm chắc thông tin về nhà tuyển dụng cũng như những kiến thức chuyên môn thì nó sẽ là một liều thuốc hoàn toàn hiệu quả cho chứng “run” khi bước vào buổi phỏng vấn.

Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý một vài điểm sau đây: Nếu là nữ, bạn nên trang điểm nhẹ để thật sự thanh lịch có sức sống, tránh trang điểm quá đậm và nên chọn những trang phục phù hợp khi đi phỏng vấn. Nếu là nam, bạn hãy chỉn chu đầu tóc và quần áo, giày dép.

Tại buổi phỏng vấn, tất cả những gì bạn cần làm là thoải mái, tập trung vào câu hỏi và suy nghĩ để đưa ra câu trả lời phù hợp nhất.

5-cach-giup-ban-giu-binh-tinh-trong-qua-trinh-phong-van-hinh-anh-1

Chuẩn bị kỹ sẽ giúp bạn tự tin hơn trong buổi phỏng vấn

2. Thực hành phỏng vấn thử

Bạn không cần thiết phải chuẩn bị chính xác một câu trả lời cho câu hỏi phỏng vấn, tuy nhiên hãy vạch ra những ý chính về nội dung mà bạn muốn truyền tải để nhà tuyển dụng hiểu rõ hơn về kỹ năng và kinh nghiệm làm việc của bạn. Thực hành sẽ giúp bạn tránh được sự bỡ ngỡ với những câu hỏi và tự tin hơn trong cuộc phỏng vấn, đồng thời phát hiện một số lỗi sai để kịp thời sửa đổi.

3. Không vội vàng khi nghe câu hỏi

Bạn hãy hít thở một hơi dài và sâu trước khi trả lời câu hỏi của nhà tuyển dụng. Bởi vì điều này không chỉ giúp bạn bình tĩnh nhờ quá trình oxy lưu thông lên não bộ mà còn giúp bạn có thêm chút thời gian suy nghĩ và sắp xếp nội dung câu trả lời sao cho hợp lý, điều gì nên nói trước, điều gì nói sau. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn về câu trả lời của mình và chắc chắn sẽ đưa ra được trả lời rõ ràng, mạch lạc.

5-cach-giup-ban-giu-binh-tinh-trong-qua-trinh-phong-van-hinh-anh-2

Bình tĩnh không vội vàng khi trả lời câu hỏi phỏng vấn

4. Đến nơi phỏng vấn sớm

Bạn nên đến nơi phỏng vấn sớm hơn lịch hẹn để có thời gian chỉn chu lại trang phục, hồ sơ, cố gắng hít thở sâu và thư giãn. Bên cạnh đó, việc này còn giúp bạn hạn chế được những sự cố bất ngờ, không lường trước được như: tắt đường, xe hư, hay thời tiết xấu…

5. Giữ gìn sức khỏe

Bạn nên ngủ sớm vào đêm trước ngày phỏng vấn để giữ gìn sức khỏe, đầu óc tỉnh táo và minh mẫn hơn.  Ngoài ra, nên tranh thủ đến sớm và ăn nhẹ ít nhất từ 30 – 45 phút trước giờ hẹn phỏng vấn.

Với những chia sẻ trên đây, Việc Làm 24h hy vọng sẽ giúp bạn tự tin và thành công trong buổi phỏng vấn sắp đến nhé!

Moi truong lam viec tai TH True Milk – Niem tin tao nen su nghiep
Môi trường làm việc tại TH True Milk – Niềm tin tạo nên sự nghiệp Công ty Cổ phần Chuỗi Thực Phẩm TH là một thành viên thuộc TH Group, chính thức thành lập vào năm 2010 với sự tư vấn tài chính của Ngân hàng Thương mại Cổ phần...

Bình luận

Tin khác

CenGroup – Van hoa dac biet danh cho nhan vien

CenGroup – Văn hóa đặc biệt dành cho nhân viên

CenGroup - đơn vị kinh doanh bất động sản hàng đầu Việt Nam được thành lập vào năm 2002. Từ doanh nghiệp chỉ... 11/05/2020
Co hoi phat trien nghe nghiep tai ngan hang ABBANK

Cơ hội phát triển nghề nghiệp tại ngân hàng ABBANK

Sau 27 năm phát triển, ABBANK đang dần khẳng định được vị thế của mình trên thị trường ngành tài chính. Tính... 26/03/2020
Abbott Viet Nam – Noi truyen cam hung cho nhan vien

Abbott Việt Nam – Nơi truyền cảm hứng cho nhân viên

Chính thức hoạt động tại thị trường Việt Nam vào năm 1995, Abbott hiện nay có hơn 3.500 nhân viên tại trụ sở chính... 19/03/2020
Tim viec an toan, nhanh chong trong mua dich SARS-CoV-2

Tìm việc an toàn, nhanh chóng trong mùa dịch SARS-CoV-2

Trong tình hình dịch bệnh ngày càng diễn biến phức tạp và có độ phát tán nhanh hơn, bộ Lao động - Thương binh... 16/03/2020
Kham pha ban than va tu do sang tao cung Diana Unicharm

Khám phá bản thân và tự do sáng tạo cùng Diana Unicharm

Diana Unicharm là tập đoàn hàng đầu trong ngành hàng chăm sóc vệ sinh cá nhân tại Việt Nam với các thương hiệu nổi... 12/03/2020
5 dau hieu chung to ban dang lam viec qua suc

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang làm việc quá sức

Xuyên suốt quá trình đi làm, sẽ khó tránh khỏi những lúc khối lượng công việc gia tăng vào một số thời điểm... 09/03/2020
Xem tất cả tin cùng chuyên mục