5 cách giúp bạn giữ bình tĩnh trong quá trình phỏng vấn

Wednesday, 08/05/2019
   

Hầu hết các ứng viên khi phỏng vấn xin việc đều rất lo lắng trước buổi phỏng vấn xin việc đầu tiên với Nhà tuyển dụng nhất là những bạn sinh viên chưa có kinh nghiệm. Vậy đâu là "liều thuốc" giúp bạn trở nên tự tin và chữa khỏi căn bệnh "hay run" này?

1. Chuẩn bị kỹ trước buổi phỏng vấn

Việc chuẩn bị tốt trước buổi phỏng vấn sẽ tiếp cho bạn rất nhiều sự tự tin. Vì khi bạn nắm chắc thông tin về Nhà tuyển dụng cũng như những kiến thức chuyên môn thì nó sẽ là một liều thuốc hoàn toàn hiệu quả cho chứng “run” khi bước vào buổi phỏng vấn.

Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý một vài điểm sau đây: Nếu là nữ bạn nên trang điểm nhẹ để thật sự thanh lịch có sức sống và tránh trang điểm quá đậm, nên chọn những trang phục phù hợp khi đi phỏng vấn. Nếu là nam, bạn hãy chỉnh chu đầu tóc và quần áo, giày dép.

Tại buổi phỏng vấn, tất cả những gì bạn cần làm là thoải mái, tập trung vào câu hỏi và suy nghĩ để đưa ra câu trả lời phù hợp nhất.

5-cach-giup-ban-giu-binh-tinh-trong-qua-trinh-phong-van-hinh-anh-1

Chuẩn bị kỹ sẽ giúp bạn tự tin hơn trong buổi phỏng vấn

2. Thực hành phỏng vấn thử

Bạn không cần thiết phải chuẩn bị chính xác một câu trả lời cho câu hỏi phỏng vấn, tuy nhiên hãy vạch ra những ý chính về nội dung mà bạn muốn truyền tải để Nhà tuyển dụng hiểu rõ hơn về kỹ năng và kinh nghiệm làm việc của bạn. Thực hành sẽ giúp bạn tránh được sự bỡ ngỡ với những câu hỏi và tự tin hơn trong cuộc phỏng vấn, đồng thời phát hiện một số lỗi sai để kịp thời sửa đổi.

3. Không vội vàng khi nghe câu hỏi

Bạn hãy hít thở một hơi dài và sâu trước khi trả lời câu hỏi của Nhà tuyển dụng. Bởi vì điều này không chỉ giúp bạn bình tĩnh nhờ quá trình oxy lưu thông lên não bộ mà còn giúp bạn có thêm chút thời gian suy nghĩ và sắp xếp nội dung câu trả lời sao cho hợp lý, điều gì nên nói trước, điều gì nói sau. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn về câu trả lời của mình và chắc chắn sẽ đưa ra được trả lời rõ ràng, mạch lạc.

5-cach-giup-ban-giu-binh-tinh-trong-qua-trinh-phong-van-hinh-anh-2

Bình tĩnh không vội vàng khi trả lời câu hỏi phỏng vấn

4. Đến nơi phỏng vấn sớm

Bạn nên đến nơi phỏng vấn sớm hơn lịch hẹn để có thời gian chỉnh chu lại trang phục, hồ sơ, cố gắng hít thở sâu và thư giãn. Bên cạnh đó, việc này còn giúp bạn hạn chế được những sự cố bất ngờ, không lường trước được như: tắt đường, xe hư, hay thời tiết xấu…

5. Giữ gìn sức khỏe

Bạn nên ngủ sớm vào đêm trước ngày phỏng vấn để giữ gìn sức khỏe, đầu óc tỉnh táo và minh mẫn hơn.  Ngoài ra, nên tranh thủ đến sớm và ăn nhẹ ít nhất từ 30 – 45 phút trước giờ hẹn phỏng vấn.

Với những chia sẻ trên đây, Việc Làm 24h hy vọng sẽ giúp bạn tự tin và thành công trong buổi phỏng vấn sắp đến nhé!

3 dieu nhan vien moi can luu y khi giao tiep voi sep
3 điều nhân viên mới cần lưu ý khi giao tiếp với sếp Phương pháp tốt nhất để ứng phó với những ý kiến phản đối là im lặng lắng nghe lãnh đạo nói, để tỏ ý tuy chúng ta không tán đồng nhưng vẫn tôn trọng...

Bình luận

Tin khác

Top 5 dieu sep muon ban thay doi trong nam 2019

Top 5 điều sếp muốn bạn thay đổi trong năm 2019

Chúng ta thường có thói quen đặt cho mình những mục tiêu phát triển trong năm mới và đó có thể là những mục tiêu... 08/05/2019
4 cach giup ban quay lai voi cong viec mot cach nhanh chong sau ky nghi le

4 cách giúp bạn quay lại với công việc một cách nhanh chóng sau kỳ nghỉ lễ

Dư âm của kỳ nghỉ lễ dài ngày có thể khiến nhiều người chưa muốn quay trở lại, thậm chí cảm thấy chán nản... 27/04/2019
6 dieu sinh vien moi ra truong can lam ngay de co cong viec tot

6 điều sinh viên mới ra trường cần làm ngay để có công việc tốt

Có việc làm ngay sau khi tốt nghiệp ở trường đại học là một điều thật tuyệt đối với mọi sinh viên. Tuy nhiên,... 23/04/2019
7 dau hieu canh bao ban dang roi vao moi truong lam viec “toi te”

7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang rơi vào môi trường làm việc “tồi tệ”

Làm việc trong một doanh nghiệp “tồi tệ”, nó không chỉ là nơi giam lỏng bạn 8 tiếng mỗi ngày mà nó còn khiến... 18/04/2019
Du doan xu huong tuyen dung viec lam nam 2019

Dự đoán xu hướng tuyển dụng việc làm năm 2019

Cứ mỗi năm trôi qua, thị trường tuyển dụng lao động lại có nhiều thay đổi do sự chuyển mình không ngừng của... 15/04/2019
5 viec lam phu hop nhat danh cho nguoi huong noi

5 việc làm phù hợp nhất dành cho người hướng nội

Nhiều người nghĩ rằng những người hướng ngoại sẽ dễ dàng lựa chọn các ngành nghề mà mình yêu thích hơn. Nhưng... 10/04/2019
Xem tất cả tin cùng chuyên mục