Cẩm nang nghề nghiệp
Hội chứng burnout: Nguyên nhân khiến bạn sức tàn lực kiệt nơi công sở
Burnout syndrome (Hội chứng cháy sạch), hay còn được gọi là burnout (kiệt sức), là tình trạng suy kiệt về tình cảm, thể chất và tinh thần do căng thẳng quá mức và kéo dài. Trong công việc, kiệt sức làm giảm năng lượng và hiệu suất làm việc, khiến bạn cảm thấy tuyệt vọng, […]
Mục lục
- Nguyên nhân dẫn đến hội chứng cháy sạch – burnout
- Tính cách
- Công việc
- Lối sống
- 5 cách khắc phục hội chứng burnout
- 1. Dành thời gian nghỉ ngơi
- 2. Sắp xếp công việc và quản lý thời gian hiệu quả
- 3. Yêu cầu giúp đỡ khi mắc phải hội chứng burnout
- 4. Xác định những giá trị công việc mang lại
- 5. Chuyển động nhiều hơn
Tìm việc làm
Việc làm mới nhất
Nhân Viên Tư Vấn Spa
Công Ty TNHH Lynh Beauty Spa
Thực Tập Sinh Chăm Sóc Khách Hàng / Kinh Doanh
Công Ty TNHH Sni VN Global
Kế Toán Tổng Hợp 15-18Tr Đi Làm Ngay
Công Ty TNHH Thương Mại Godo
IT Executive
Công Ty Cổ Phần I Group
[Hải Dương]Nhân Viên Mua Bán
Công Ty Xi Măng Phúc Sơn
Nhân Viên Chạy Ads (Nhân Viên Marketing)
Công Ty TNHH Thương Mại & Dịch Vụ Crystal Beauty
Nhân Viên Tư Vấn / Telesales / Sales Online - Đi Làm Ngay
Công Ty TNHH Thương Mại & Dịch Vụ Crystal Beauty
Nhân Viên Lập Trình - Vận Hành Máy (Phay CNC - Tiện CNC)
Công Ty TNHH Sản Xuất Thương Mại Đức Hợp
Nhân Viên Kinh Doanh Phát Triển Thị Trường - Khu Vực Hồ Chí Minh - Thu Nhập 10 - 15 Triệu
CÔNG TY TNHH PETRO GAS THANH BÌNH
Nhân Viên IT Phần Mềm - Đi Làm Ngay
Công Ty Cổ Phần Đông Hải Bến Tre
Bài viết liên quan
Hòa chung không khí hân hoan chào đón kỳ lễ lớn của Đất nước - Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025) và Ngày Quốc tế Lao động (01/05), Vieclam24h xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ và gửi đến Quý khách hàng chương trình ưu đãi dịp Đại lễ này.
Nếu bạn đang mong muốn làm việc tại chuỗi siêu thị lớn Coopmart, tham khảo ngay bài viết về Coopmart tuyển dụng từ Nghề Nghiệp Việc Làm 24h để biết các vị trí tuyển dụng thường xuyên và mức lương tham khảo của từng công việc. Tuyển dụng Coop mart có gì hấp dẫn? Coopmart […]
Cơ hội làm việc tại các bưu cục ngày càng phong phú và thu hút nhiều ứng viên trên các nền tảng tìm việc hiện nay. Nhân viên bưu cục không chỉ dừng lại ở việc chuyển phát bưu phẩm mà còn mở rộng ra nhiều lĩnh vực khác như: dịch vụ giao hàng nhanh, […]
