mobile notification
Ứng tuyển 1 chạm - Mọi lúc mọi nơi
Người tìm việc
Đăng ký/Đăng nhập
  • Dành cho
    Nhà Tuyển Dụng

Cẩm nang nghề nghiệp

Bóng ma trầm cảm gây hoảng sợ cho dân văn phòng: Làm sao để vượt qua?

Bởi Thuyen Dang 4 tháng trước
Chia sẻ bài viết này

Trầm cảm nơi công sở không còn là điều hiếm gặp và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Việc làm 24h chia sẻ những dấu hiệu nhận biết sớm và gợi ý cách vượt qua để bạn giữ vững sức khỏe tinh thần trong môi trường làm việc áp lực.

Mục lục

  • 1. Trầm cảm là gì?
  • 2. Các cấp độ của bệnh trầm cảm là gì
    • Cấp độ 1 (trầm cảm nhẹ)
    • Cấp độ 2 (trầm cảm vừa)
    • Cấp độ 3 (không kèm các triệu chứng rối loạn tâm thần)
    • Cấp độ 4 (trầm cảm nặng kèm dấu hiệu rối loạn tâm thần)
  • 3. Nguyên nhân của bệnh trầm cảm là gì?
  • 4. Đối tượng nào dễ mắc bệnh trầm cảm?
  • 5. Các dấu hiệu trầm cảm dân văn phòng hay gặp
    • Suy giảm sức khỏe tinh thần
    • Thay đổi về cân nặng
    • Không thể ngủ ngon giấc
    • Luôn mang tâm lý tiêu cực
    • Mất hứng thú với cuộc sống
  • 6. Các phương pháp điều trị bệnh trầm cảm
    • Điều trị trầm cảm thông qua tâm lý
    • Điều trị trầm cảm bằng thuốc
  • Tạm kết

Tìm việc làm

Việc làm mới nhất

Nhân Viên Kế Toán - Đi Làm Ngay

Công Ty TNHH Eco One Việt Nam

10 - 15 triệu
Hà NộiHà Nội
Còn 30 ngày

Nhân Viên Kinh Doanh

Công ty TNHH SX TM DV Đình Thái

7 - 14 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 27 ngày

Kỹ Sư Kỹ Thuật Thi Công (Trình Duyệt Vật Tư)

Công Ty Cổ Phần Kỹ Thuật Và Xây Dựng Searefico

12 - 20 triệu
Hà Nội, Bình Dương, Quảng Nam, +1Hà Nội, Bình Dương, Quảng Nam, Quảng Ninh
Còn 10 ngày

Nhân Viên Lái Xe Chở Sếp - Văn Phòng Ocean Park

Công Ty TNHH Thương Mại Và Xuất Nhập Khẩu Tns Việt Nam

12 - 15 triệu
Hà NộiHà Nội
Còn 23 ngày

Nhân Viên Kinh Doanh Du Lịch - Time Share

Công Ty Cổ Phần Du Lịch Và Đầu Tư Meli Club

10 - 30 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 10 ngày

Nhân Viên Kinh Doanh

Công Ty TNHH Kiểm Định Đo Lường An Toàn 1

10 - 20 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 10 ngày

Nhân Viên Hỗ Trợ Thanh Toán Tại Địa Bàn Phan Thiết, Bình Thuận-Cfi-Btn

Công ty Tài Chính TNHH HD SAISON

15 - 30 triệu
Bình ThuậnBình Thuận
Còn 30 ngày

Lao Động Phổ Thông

Công Ty TNHH In Bao Bì Toàn Phát

6.2 - 9 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 30 ngày

Trưởng Phòng Kinh Doanh

Công Ty Cổ Phần Bao Bì Xanh

10 - 20 triệu
Tây NinhTây Ninh
Còn 41 ngày

Nhân Viên Kinh Doanh Thuốc Thú Y

Chi Nhánh Công Ty Cổ Phần Công Nghệ Sinh Học R.E.P

9 - 15 triệu
Long An, Tiền Giang, Bến Tre, +2Long An, Tiền Giang, Bến Tre, Bình Dương, Bình Phước
Còn 30 ngày

Bài viết liên quan

Nhạy cảm là gì, người nhạy cảm là món quà hay gánh nặng?
Nhạy cảm là gì, người nhạy cảm là món quà hay gánh nặng?

Dưới góc nhìn của phần lớn xã hội, nhạy cảm bị cho là yếu đuối, cảm tính. Tuy nhiên xét về khía cạnh tâm lý học, nhạy cảm không hoàn toàn tiêu cực, hơn thế nữa lại là ưu thế trong một số lĩnh vực nhất định. Vậy nhạy cảm là gì, người nhạy cảm là gánh nặng hay may mắn trời ban? Hãy cùng Nghề Nghiệp Việc Làm 24h tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bởi Thuyen Dang 4 tháng trước
Work Life Balance là gì? Làm cách nào để xây dựng môi trường làm việc cân bằng cho nhân viên?
Work Life Balance là gì? Làm cách nào để xây dựng môi trường làm việc cân bằng cho nhân viên?

Khi xã hội ngày càng phát triển kéo theo nhu cầu đời sống của mỗi cá nhân càng được coi trọng, quan niệm “Work Life Balance” bắt đầu được những người trẻ, đặc biệt là các bạn thế hệ Z (Gen Z) chú ý đến và xem là một trong những tiêu chí để gắn bó và cống hiến hết mình cho doanh nghiệp.

Bởi Thuy Diem 4 tháng trước
Bed Rotting – Nằm dài cả ngày: Phương pháp tự chữa lành hay hủy hoại bản thân?
Bed Rotting – Nằm dài cả ngày: Phương pháp tự chữa lành hay hủy hoại bản thân?

Hầu hết mọi người đều muốn tận hưởng những buổi sáng cuối tuần lười biếng trên giường và mặc kệ tiếng chuông báo thức. Nhưng có một xu hướng mới đang chiếm lĩnh TikTok gọi là “bed rotting”. Với hơn 300 triệu lượt xem trên TikTok, những video “bed rotting” quay người trẻ nằm dài trên giường cả ngày đang là trào lưu chăm sóc bản thân mới nhất của gen Z Mỹ. Nhiều người cho rằng đây là cách “chữa lành” mới nhưng cũng không ít ý kiến trái chiều cho rằng “bed rotting” tiềm ẩn những mối nguy hại cho thế hệ trẻ. Vậy “bed rotting” thực ra là gì và có tác động như thế nào? Hãy cùng Nghề Nghiệp Việc Làm 24h giải mã “chiếc trend” này qua bài viết dưới đây.

Bởi Thuyen Dang 4 tháng trước
Xem thêm bài viết
img
Tải App Vieclam24h ngay!