mobile notification
Ứng tuyển 1 chạm - Mọi lúc mọi nơi
Người tìm việc
Đăng ký/Đăng nhập
  • Dành cho
    Nhà Tuyển Dụng

Hội chứng trầm cảm cười: Môi mỉm cười nhưng lòng có thực sự đang vui?

Bởi Thuyen Dang 2 năm trước
Chia sẻ bài viết này

“Đâu phải cứ cười là vui”, đôi lúc ẩn sau những nụ cười vui vẻ là một tâm trạng tồi tệ, chán nản. Việc “mỉm cười cho qua cơn đau” của nhiều người có thể là biểu hiện của hội chứng “trầm cảm cười”. Thông thường, trầm cảm cười xảy ra khi những người đang trải qua trầm cảm che giấu các triệu chứng của họ. Họ dùng nụ cười để thuyết phục người khác rằng họ đang hạnh phúc.

Mục lục

  • Triệu chứng của Trầm cảm cười
  • Tại sao mọi người che giấu chứng trầm cảm cười
    • Sợ tạo gánh nặng cho người khác
    • Cảm thấy xấu hổ và tội lỗi
    • Lo ngại về suy nghĩ của người khác
    • Quan điểm không thực tế về hạnh phúc
    • Chủ nghĩa hoàn hảo
  • Điều trị chứng trầm cảm cười
    • Thuốc
    • Tâm lý trị liệu
    • Kiểm soát căng thẳng
    • Dinh dưỡng
    • Tập thể dục
    • Giữ tinh thần luôn thoải mái

Tìm việc làm

Việc làm mới nhất

Nhân Viên Kỹ Thuật Thu Nhập Trên 10 Triệu

Công Ty Cổ Phần Pocket Cine

10 - 15 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 12 ngày

Nhân Viên Văn Phòng Tổng Hợp Thu Nhập Trên 10 Triệu

Công Ty Cổ Phần Pocket Cine

10 - 15 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 12 ngày

Multimedia (Nhân Viên Mỹ Thuật Đa Phương Tiện) Thu Nhập Trên 10 Triệu

Công Ty Cổ Phần Pocket Cine

10 - 15 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 12 ngày

Kỹ Sư Xây Dựng (Kỹ Sư QS, QC - Kỹ Sư Hiện Trường) - Đi Làm Ngay

Công Ty CP Xây Dựng Và Đầu Tư Thương Mại TATUCO

12 - 18 triệu
Hà Nội, Hòa Bình, Hải Dương, +2Hà Nội, Hòa Bình, Hải Dương, Quảng Ninh, Hà Nam
Còn 13 ngày

Nhân Viên Partime

Công Ty TNHH Nhã Phương

3.6 - 12.5 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 13 ngày

Tuyển Sale Logistics Không Yêu Cầu Kinh Nghiệm

Công Ty TNHH Giao Nhận Vận Tải Uniway

7 - 20 triệu
Đà NẵngĐà Nẵng
Còn 44 ngày

Kỹ Sư Giám Sát Cơ Khí (Lương Cứng 15 - 20 Triệu) - Đi Làm Ngay

Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Công Nghiệp Việt

15 - 20 triệu
Hòa Bình, Vĩnh PhúcHòa Bình, Vĩnh Phúc
Còn 28 ngày

Kỹ Sư Giám Sát Điện (Lương Cứng 15 - 20 Triệu) - Đi Làm Ngay

Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Công Nghiệp Việt

15 - 20 triệu
Hòa Bình, Vĩnh Phúc, Hà NamHòa Bình, Vĩnh Phúc, Hà Nam
Còn 28 ngày

Nhân Viên Telesales

Công Ty TNHH Thương Mại Xuất Nhập Khẩu Anh Trung

8 - 20 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 13 ngày

Nhân Viên Thiết Kế Rập

Công Ty TNHH Thương Mại Xuất Nhập Khẩu Anh Trung

8 - 12 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 20 ngày

Bài viết liên quan

Bed Rotting – Nằm dài cả ngày: Phương pháp tự chữa lành hay hủy hoại bản thân?
Bed Rotting – Nằm dài cả ngày: Phương pháp tự chữa lành hay hủy hoại bản thân?

Hầu hết mọi người đều muốn tận hưởng những buổi sáng cuối tuần lười biếng trên giường và mặc kệ tiếng chuông báo thức. Nhưng có một xu hướng mới đang chiếm lĩnh TikTok gọi là “bed rotting”. Với hơn 300 triệu lượt xem trên TikTok, những video “bed rotting” quay người trẻ nằm dài […]

Bởi Thuyen Dang 1 năm trước
Top các bài test trầm cảm uy tín, nếu cảm thấy chán nản bạn nên làm ngay!
Top các bài test trầm cảm uy tín, nếu cảm thấy chán nản bạn nên làm ngay!

Trầm cảm hiện đang trở thành một trong những vấn đề nhức nhối, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của nhiều người. Nguy hiểm hơn, trầm cảm mức độ nặng còn khiến nhiều người nghĩ đến việc tự sát. Làm sao để xác định liệu ai đó có đang bị trầm cảm? Và nếu […]

Bởi Thuyen Dang 7 tháng trước
Survivor Guilt: Vượt qua cảm giác tội lỗi khi đồng nghiệp bị sa thải
Survivor Guilt: Vượt qua cảm giác tội lỗi khi đồng nghiệp bị sa thải

Survivor’s Guilt hay cảm giác tội lỗi sau sống sót, tồn tại dưới nhiều hình thức và mức độ. Có một số tình huống nhất định có thể làm xuất hiện cảm giác này như trải qua sự kiện đau thương, thiên tai. Đôi khi chỉ cần đi qua một sự cố hoặc tình huống […]

Bởi Thuyen Dang 1 năm trước
Xem thêm bài viết
img
Tải App Vieclam24h ngay!