Thiền Vipassana là gì? Hướng dẫn thiền tại nhà cho người mới bắt đầu
Ngày nay, khi những căng thẳng, lo âu, mệt mỏi trong công việc và cuộc sống cuốn con người vào nhịp sống vội vã, tìm kiếm sự bình an cho tâm hồn đã trở thành một nhu cấp thiết. Một trong những phương pháp chữa lành sức khỏe tinh thần được nhiều người tin tưởng […]
Mục lục
- Thiền Vipassana là gì?
- Nguồn gốc của thiền Vipassana
- Những điều tuyệt vời mà thiền Vipassana mang đến
- 1. Thấu hiểu nội tại
- 2. Giải thoát khỏi căng thẳng và lo lắng
- 3. Tăng khả năng tập trung
- 4. Cải thiện sức khỏe tinh thần
- 5. Nâng cao sức khỏe thể chất
- Học thiền Vipassana ở đâu? Hướng dẫn thiền Vipassana cho người mới bắt đầu
- Cần lưu ý gì khi tự học thiền Vipassana tại nhà
- Liệu thiền có chữa bệnh trầm cảm không?
- Kết luận
Gợi ý việc làm
Nhân Viên QC Bếp Ăn Công Nghiệp
Công Ty TNHH Thương Mại Và Dịch Vụ Gô Co Vi Na
Nhân Viên Trợ Lý Kinh Doanh (Sales Admin)
Công Ty TNHH Dịch Vụ Tư Vấn Và Huấn Luyện An Toàn Thái Bình Dương
Nhân Viên Tư Vấn Tour / Sales Tour Du Lịch
Công Ty TNHH Một Thành Viên Puolo Trip
Nhân Viên Marketing
Công Ty Tnhh Thiết Kế Thi Công Kiến Trúc Nội Thất Nhà Mình
Nhân Viên Đấu Nối Tủ Điện
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ ĐIỆN ĐẠI LỘC
Tìm việc làm
Việc làm mới nhất
Nhân Viên Hành Chính Nhân Sự - Beemo
Công Ty Tnhh Sáng Tạo Bảo Nhi
Evs Supervisor - Giám Sát Bộ Phận Vệ Sinh Môi Trường
Công Ty Cổ Phần Top Mix Consultants
Kỹ Thuật Viên Sửa Chữa Dự Án Điện Mặt Trời
Công Ty TNHH Ree SE Holdings
Kế Toán Viên - Đi Làm Ngay
Công Ty TNHH Cơ Khí Xây Dựng Và Thương Mại Tiên Tiến
Dược Sĩ Nhà Thuốc (Mới Tốt Nghiệp / Có Kinh Nghiệm)
Công Ty TNHH Triều An Pharmacy
[Đồng Nai] Nhân Viên Y Tế - Hợp Đồng 7 Tháng
Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Thiên Long
Công Nhân Vệ Sinh Công Nghiệp
_172438884390.png?v=220513)
Công Ty Cổ Phần Thực Phẩm Cholimex
SEO Executive
Công Ty TNHH Thương Mại & Sản Xuất Nệm Mousse Liên Á
Nhân Viên Kinh Doanh - Mảng Phân Bón Greenma
Công Ty Cổ Phần Công Nghệ Phân Bón Xanh
Nhân Viên Hành Chính Nhân Sự - Đắk Lắk
Công Ty Cổ Phần Công Nghệ Kiotviet
Gợi ý việc làm
Nhân Viên QC Bếp Ăn Công Nghiệp
Công Ty TNHH Thương Mại Và Dịch Vụ Gô Co Vi Na
Nhân Viên Trợ Lý Kinh Doanh (Sales Admin)
Công Ty TNHH Dịch Vụ Tư Vấn Và Huấn Luyện An Toàn Thái Bình Dương
Nhân Viên Tư Vấn Tour / Sales Tour Du Lịch
Công Ty TNHH Một Thành Viên Puolo Trip
Nhân Viên Marketing
Công Ty Tnhh Thiết Kế Thi Công Kiến Trúc Nội Thất Nhà Mình
Nhân Viên Đấu Nối Tủ Điện
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ ĐIỆN ĐẠI LỘC
Bài viết liên quan
Cuộc sống hiện đại mang đến sự tiện lợi nhưng đồng thời cũng “ban” cho chúng ta một người đồng hành mang tên “stress”. Khi căng thẳng, chúng ta thường chọn cách thư giãn. Thế nhưng, nghịch lý lại xuất hiện khi chính hành động thư giãn lại gây ra căng thẳng. Trải nghiệm luẩn quẩn này được gọi là “Stresslaxing” – một thuật ngữ chỉ sự lo lắng nảy sinh khi cố gắng thư giãn thay vì giải quyết nguồn gốc gây căng thẳng. Trong bài viết này của Nghề Nghiệp Việc Làm 24h, hãy cùng đi sâu vào tìm hiểu trạng thái nghịch lý Stresslaxing mà khá nhiều người mắc phải hiện nay.
Thuật ngữ Mental Health là gì được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Cân bằng Mental Health cho nhân viên trong công ty là cực kỳ quan trọng và rất cần thiết. Nghề Nghiệp Việc Làm 24h sẽ bật mí cho bạn 4 cách chăm sóc sức khỏe tinh thần hiệu quả cho nhân […]
Khi xã hội ngày càng phát triển kéo theo nhu cầu đời sống của mỗi cá nhân càng được coi trọng, quan niệm “Work Life Balance” bắt đầu được những người trẻ, đặc biệt là các bạn thế hệ Z (Gen Z) chú ý đến và xem là một trong những tiêu chí để gắn bó và cống hiến hết mình cho doanh nghiệp.
Vậy Work Life Balance là gì? Cùng Vieclam24h tìm hiểu về khái niệm của Work Life Balance để thấy được tầm quan trọng cũng như các cách để xây dựng môi trường làm việc cân bằng cho nhân viên nhé!
