Bí mật của trì hoãn là gì, vì sao bạn luôn mắc bệnh để mai tính?
Trì hoãn là một thói quen phổ biến mà hầu như ai cũng từng gặp phải, từ học sinh, sinh viên cho đến người đi làm. Việc trì hoãn kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất công việc mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý và sự tự tin của mỗi người. Vậy trì hoãn là gì? Khám phá bài viết dưới đây của Vieclam24h để biết các loại trì hoãn thường gặp, nguyên nhân, hậu quả và những cách khắc phục hiệu quả để lấy lại sự chủ động trong công việc và cuộc sống nhé!
Mục lục
- Trì hoãn là gì?
- Các loại trì hoãn
- Trì hoãn chủ động
- Trì hoãn thụ động
- Trì hoãn theo tính cách con người
- Dấu hiệu nhận biết bạn đang trì hoãn
- Luôn nói “để mai làm”
- Bận làm việc nhỏ để tránh việc quan trọng
- Chỉ bắt đầu khi sát deadline
- Nguyên nhân khiến con người trì hoãn
- Sợ thất bại
- Cầu toàn
- Thiếu động lực
- Không biết bắt đầu từ đâu
- Bị xao nhãng bởi điện thoại và mạng xã hội
- Hậu quả của trì hoãn
- Giảm hiệu suất công việc
- Tăng căng thẳng và áp lực tâm lý
- Ảnh hưởng đến học tập và sự nghiệp
- Làm giảm sự tự tin
- Phân biệt trì hoãn và lười biếng
- Cách khắc phục thói quen trì hoãn
- Bước 1. Tìm hiểu nguyên nhân và giải quyết
- Bước 2. Đặt mục tiêu và lập kế hoạch
- Bước 3. Thực hiện công việc có chiến lược
- Bước 4. Sử dụng phương pháp quản lý thời gian
- Bước 5. Tạo động lực
- Bước 6. Tìm sự hỗ trợ từ người khác
Gợi ý việc làm
Nhân Viên IT Helpdesk Từ 1 Năm Kinh Nghiệm

Công Ty TNHH MTV Giáo Dục Ánh Dương
Nhân Viên IT Helpdesk - Giao Tiếp Tiếng Anh

Công Ty TNHH Roha Dyechem Việt Nam
Nhân Viên IT

Công Ty Cổ Phần Ôtô Việt Hàn
Nhân Viên IT

Công Ty TNHH Sản Xuất Thương Mại Dịch Vụ Nano
Nhân Viên IT - IT Helpdesk (Kinh Nghiệm Từ 1 Năm)

Công Ty TNHH Bảo Dưỡng Công Nghệ Toàn Cầu VN
Tìm việc làm
Việc làm mới nhất
Nhân Viên Kinh Doanh - 18-30 Triệu (Làm Từ T2-T6)

Công Ty Cổ Phần Công Nghệ Eupfin Việt Nam
Thợ Cơ Khí - Thu Nhập 10 - 18 Triệu (Đi Làm Ngay)

Công Ty TNHH Cơ Khí Xây Dựng Nội Thất Nam Thành Phát
Nhân Viên Kế Toán Tổng Hợp - Đi Làm Ngay (Thu Nhập 12 - 15 Triệu)

Công Ty TNHH Sản Xuất Thương Mại Xuất Nhập Khẩu Tín Thành Phát
Nhân Viên Kế Toán Tổng Hợp - Đi Làm Ngay

Công Ty TNHH Sàn Giao Dịch Bất Động Sản Đại Đồng Cát
Kỹ Sư Thiết Kế Điện - Điện Nhẹ Elv (Thu Nhập Từ 10 - 15 Triệu)

Công Ty TNHH Giải Pháp Công Nghệ Megatech
Nhân Viên Thiết Kế Nội Thất - Thu Nhập 13 - 15 Triệu (Đi Làm Ngay)

Công Ty Cổ Phần Upgreen Việt Nam
Nhân Viên Kế Toán - Đi Làm Ngay

Công Ty TNHH Thương Mại Và Dịch Vụ Điện Lạnh Gia Phát
Nhân Viên Giám Sát Phát Triển Nhà Phân Phối Dầu Nhớt (Đi Làm Ngay)

Công Ty TNHH Thương Mại Oryx
Nhân Viên Kinh Doanh - Giám Sát Nhà Phân Phối - Thu Nhập Đến 30 Triệu Hoặc Hơn (Đi Làm Ngay)

Công Ty TNHH Thương Mại Oryx
Nhân Viên Kế Toán Tổng Hợp - Cơ Hội Thăng Tiến Lên Kế Toán Trưởng (Đi Làm Ngay)

Công Ty TNHH Thương Mại Oryx
Gợi ý việc làm
Nhân Viên IT Helpdesk Từ 1 Năm Kinh Nghiệm

Công Ty TNHH MTV Giáo Dục Ánh Dương
Nhân Viên IT Helpdesk - Giao Tiếp Tiếng Anh

Công Ty TNHH Roha Dyechem Việt Nam
Nhân Viên IT

Công Ty Cổ Phần Ôtô Việt Hàn
Nhân Viên IT

Công Ty TNHH Sản Xuất Thương Mại Dịch Vụ Nano
Nhân Viên IT - IT Helpdesk (Kinh Nghiệm Từ 1 Năm)

Công Ty TNHH Bảo Dưỡng Công Nghệ Toàn Cầu VN
Bài viết liên quan

Trên hành trình phát triển bản thân, chúng ta thường tự trói buộc khả năng bởi những niềm tin mà bản thân đặt ra. Những niềm tin này có thể khiến chúng ta không tin vào khả năng của mình, không dám đương đầu trước những thử thách và từ chối những cơ hội quan trọng trong cuộc sống. Nhưng bạn không cô đơn trong hành trình này, chúng ta đều có thể trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình mỗi ngày.
Để thay đổi và bứt phá, chúng ta cần hiểu rõ niềm tin giới hạn là gì, vì sao chúng xuất hiện và có bao nhiêu bước xóa bỏ niềm tin giới hạn? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây.

Cuộc sống là một hành trình dài với vô vàn ngã rẽ. Mỗi người chúng ta đều đang di chuyển trong không gian và thời gian, tiếp nhận những thay đổi và đối mặt với nhiều thách thức. Trên con đường này, có những người sống mơ mộng và chỉ định hướng cuộc đời theo sự ngẫu hứng. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người đã tự thiết kế cuộc đời theo cách riêng của mình. Vậy thiết kế cuộc đời là gì? Làm thế nào thiết kế cuộc đời hiệu quả? Nghề Nghiệp Việc Làm 24h sẽ cùng bạn thiết kế cuộc đời đáng mơ ước qua bài viết dưới đây nhé!

Albert Einstein từng có câu nói vô cùng nổi tiếng “Trực giác là thứ duy nhất có giá trị” hay Carl Jung cũng cho rằng “Linh cảm là ngôn ngữ chung của con người.” Điều gì đã khiến cả nhà khoa học lỗi lạc lẫn nhà tâm lý tài ba đề cao trực giác đến như vậy? Ngay cả Steve Jobs – người tạo ra đế chế Apple cũng ca ngợi sức mạnh của trực giác trong việc thay đổi cuộc đời và sự nghiệp. Vậy trực giác là gì, bạn có sở hữu sức mạnh này, có nên tin vào trực giác không? Hãy cùng Nghề Nghiệp Việc Làm 24h khám phá những điều này qua bài viết dưới đây.
