Transcendental meditation là gì? Lợi ích của thiền siêu việt trong cuộc sống
Transcendental Meditation là một cách hữu hiệu để thư giãn đầu óc, nâng cao tinh thần. Cách thực hành Transcendental Meditation cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ mất 20 phút mỗi ngày nhưng đạt được nhiều lợi ích đáng kể. Vậy Transcendental Meditation là gì? Cách thực hành ra sao và phương pháp thiền […]
Mục lục
- Transcendental meditation là gì?
- Các bước thực hành Transcendental Meditation
- Lợi ích của transcendental meditation là gì?
- Cải thiện chức năng não
- Tăng khả năng sáng tạo và giải quyết vấn đề
- Nâng cao vẻ đẹp tâm hồn
- Thiền giảm căng thẳng, mệt mỏi với phương pháp transcendental meditation là gì?
- Cải thiện trạng thái tinh thần
- Tăng khả năng tập trung nhờ vào transcendental meditation là gì?
- Giúp bạn bình tĩnh trước mọi vấn đề
Tìm việc làm
Việc làm mới nhất
Nhân Viên Video Editor
Công Ty TNHH Giải Trí Và Truyền Thông Unicorn Recording
Nhân Viên Sale Mỹ Phẩm Renoskin
Công Ty TNHH Inova
Nhân Viên Vận Hành Máy Laser CNC Gia Công Tấm
Công Ty TNHH Dịch Vụ Kỹ Thuật Thương Mại Nhất Tinh
Nhân Viên Kinh Doanh Mỹ Phẩm
Công Ty TNHH Inova
Nhân Viên Kinh Doanh Thiết Bị Y Tế (Máy Xét Nghiệm)
Công Ty Cổ Phần Semind - Chi Nhánh Sài Gòn
Trợ Lý Kinh Doanh / Chăm Sóc Khách Hàng / Marketing
Công Ty TNHH Hoa Sen Technology
Kỹ Sư Xây Dựng (VP + Hiện Trường)
Công Ty TNHH Xây Lắp Thương Mại Khởi Đạt
Nhân Viên Telesale Chăm Sóc Khách Hàng
Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Amyra
Cộng Tác Viên Tư Vấn Tuyển Sinh - Bến Cát (Bình Dương)
Công Ty Cổ Phần Quốc Tế Anh Văn Hội Việt Mỹ
Cộng Tác Viên Kỹ Thuật Viên Nuôi Tôm
Công Ty Cổ Phần Bio Global Holdings
Bài viết liên quan
Hầu hết mọi người đều muốn tận hưởng những buổi sáng cuối tuần lười biếng trên giường và mặc kệ tiếng chuông báo thức. Nhưng có một xu hướng mới đang chiếm lĩnh TikTok gọi là “bed rotting”. Với hơn 300 triệu lượt xem trên TikTok, những video “bed rotting” quay người trẻ nằm dài […]
Trầm cảm hiện đang trở thành một trong những vấn đề nhức nhối, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của nhiều người. Nguy hiểm hơn, trầm cảm mức độ nặng còn khiến nhiều người nghĩ đến việc tự sát. Làm sao để xác định liệu ai đó có đang bị trầm cảm? Và nếu […]
Survivor’s Guilt hay cảm giác tội lỗi sau sống sót, tồn tại dưới nhiều hình thức và mức độ. Có một số tình huống nhất định có thể làm xuất hiện cảm giác này như trải qua sự kiện đau thương, thiên tai. Đôi khi chỉ cần đi qua một sự cố hoặc tình huống […]
