Trầm cảm hiện đang trở thành một trong những vấn đề nhức nhối, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của nhiều người. Nguy hiểm hơn, trầm cảm mức độ nặng còn khiến nhiều người nghĩ đến việc tự sát. Làm sao để xác định liệu ai đó có đang bị trầm cảm? Và nếu […]

Survivor’s Guilt hay cảm giác tội lỗi sau sống sót, tồn tại dưới nhiều hình thức và mức độ. Có một số tình huống nhất định có thể làm xuất hiện cảm giác này như trải qua sự kiện đau thương, thiên tai. Đôi khi chỉ cần đi qua một sự cố hoặc tình huống […]

Đứng trước áp lực cuộc sống hiện đại, không ít người đã từng trải qua những giai đoạn khủng hoảng tinh thần, hay còn gọi là Mental Breakdown. Không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần, Mental Breakdown còn gây ra những tác động tiêu cực đến thể chất, các mối quan […]