mobile notification
Ứng tuyển 1 chạm - Mọi lúc mọi nơi
Người tìm việc
Đăng ký/Đăng nhập
  • Dành cho
    Nhà Tuyển Dụng
Cẩm nang nghề nghiệp

Cầu toàn là gì? 10 dấu hiệu nhận biết và 7 bước thay đổi tích cực

Bởi Thuyen Dang 1 năm trước
Chia sẻ bài viết này

“Vạn vật điều có vết nứt, đó là nơi ánh sáng chiếu vào”. Trong cuộc sống, việc cân bằng giữa sự cầu toàn và việc chấp nhận rằng không phải mọi thứ đều có thể hoàn hảo là rất quan trọng. Đôi khi, việc chấp nhận “tốt đủ” có thể mang lại sự thoải mái và hạnh phúc hơn là luôn theo đuổi sự hoàn hảo. Vậy, cầu toàn là gì? Người cầu toàn là gì? Cầu toàn tốt hay xấu? Cùng Vieclam24h tìm hiểu về cầu toàn nhé!

Mục lục

  • Cầu toàn là gì?
    • Cầu toàn nghĩa là gì?
    • Người cầu toàn là gì?
  • Dấu hiệu nhận biết người có tính cầu toàn là gì?
    • 6 đặc điểm nổi bật của người cầu toàn theo nghiên cứu
    • 10 dấu hiệu nhận biết người cầu toàn là gì?
  • Có mấy kiểu người cầu toàn?
    • Dựa trên sự linh hoạt về tiêu chuẩn do bản thân đặt ra
      • Cầu toàn kiểu bình thường (normal perfectionists)
      • Cầu toàn kiểu rối loạn thần kinh (neurotic perfectionists)
    • Dựa trên cách biểu hiện sự cầu toàn
      • Người cầu toàn tự chủ
      • Người cầu toàn xã hội hóa
      • Người cầu toàn đòi hỏi
      • Người cầu toàn bị động
      • Người cầu toàn linh hoạt
  • Tính cầu toàn tốt hay xấu?
    • Ưu điểm của người cầu toàn
    • Nhược điểm của người cầu toàn là gì?
      • Đối với bản thân
      • Đối với mọi người xung quanh
  • 7 bước giúp bạn khắc phục tính cầu toàn
    • Bước 1: Nhận thức về tính cầu toàn của mình
    • Bước 2: Đặt mục tiêu cụ thể và khả thi
    • Bước 3: Chấp nhận sự không hoàn hảo
    • Bước 4: Xác định mức độ công việc
    • Bước 5: Tập trung vào quá trình, không chỉ kết quả
    • Bước 6: Tìm kiếm sự hỗ trợ
    • Bước 7: Chăm sóc sức khỏe bản thân
  • Sự khác nhau giữa người OCD và cầu toàn
    • Cầu toàn (Perfectionism)
    • OCD - Rối loạn ám ảnh cưỡng chế
  • Một số câu hỏi thường gặp
    • Cầu toàn có tốt hay không?
    • Cầu toàn trong tiếng Anh là gì?
    • Làm sao để phân biệt cầu toàn và sự nỗ lực?
    • Người cầu toàn có thể thay đổi được không?

Tìm việc làm

Việc làm mới nhất

Quản Lý Đóng Gói - Pv Và Thử Việc 1 Tháng Ở Dĩ An - Làm Việc Ở Bàu Hàm, Trảng Bom

Công Ty Cổ Phần Thực Phẩm Và Nước Giải Khát Nam Việt

Công Ty Cổ Phần Thực Phẩm Và Nước Giải Khát Nam Việt

12 - 20 triệu
Bình Dương, Đồng NaiBình Dương, Đồng Nai
Còn 31 ngày

Admin Logistics / Chứng Từ Xuất Nhập Khẩu

Công Ty TNHH Gold Max

Công Ty TNHH Gold Max

7 - 15 triệu
TP.HCM, Bình DươngTP.HCM, Bình Dương
Còn 14 ngày

Nhân Viên May Mẫu

Công Ty TNHH Garment Project

Công Ty TNHH Garment Project

10 - 16 triệu
TP.HCMTP.HCM
Không cần CV
Còn 30 ngày

Nhân Viên Kỹ Thuật Lắp Đặt - Sản Phẩm Nội Thất

Công Ty TNHH Dergo

Công Ty TNHH Dergo

10 - 17 triệu
TP.HCM, Hà NộiTP.HCM, Hà Nội
HOT
Còn 31 ngày

Kế Toán Viên

Công Ty TNHH SX TM DV Xây Dựng Thành Tuấn

Công Ty TNHH SX TM DV Xây Dựng Thành Tuấn

12 - 15 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 22 ngày

Kế Toán Phải Thu

Công Ty TNHH Công Nghệ Vận Tải LGV

Công Ty TNHH Công Nghệ Vận Tải LGV

8 - 9 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 31 ngày

Nhân Viên Kế Toán Thu Nhập 15 Triệu Tại Quận 7

Công Ty TNHH SX TM DV Xây Dựng Thành Tuấn

Công Ty TNHH SX TM DV Xây Dựng Thành Tuấn

12 - 15 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 22 ngày

Nhân Viên Xuất Nhập Khẩu

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ & CÔNG NGHỆ HILUX

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ & CÔNG NGHỆ HILUX

9 - 15 triệu
Hải PhòngHải Phòng
Còn 21 ngày

Nhân Viên Tư Vấn Telesales - Khách Sạn 5 Sao Tại Hà Nội (Thu Nhập Đến 30 Triệu)

Công Ty TNHH Hospitality Marketing Concepts Việt Nam

Công Ty TNHH Hospitality Marketing Concepts Việt Nam

12 - 30 triệu
Hà NộiHà Nội
Còn 27 ngày

Nhân Viên Chăm Sóc Khách Hàng (Sales Admin) - Thu Nhập Đến 12Triệu

Công Ty Cổ Phần Phân Phối Danh

Công Ty Cổ Phần Phân Phối Danh

8 - 12 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 20 ngày

Bài viết liên quan

SEO là gì, SEM là gì? SEO và SEM khác nhau như thế nào?
SEO là gì, SEM là gì? SEO và SEM khác nhau như thế nào?

SEM là gì? SEM (Search Engine Marketing) là chiến lược tiếp thị trên công cụ tìm kiếm, kết hợp giữa tối ưu tự nhiên (SEO) và quảng cáo trả phí (PPC) nhằm tăng khả năng hiển thị của website trên trang kết quả tìm kiếm. Bài viết dưới đây của Vieclam24h sẽ giúp bạn hiểu rõ định nghĩa, thành phần, lợi ích và quy trình triển khai một chiến dịch SEM hiệu quả. 

Bởi Thuyen Dang 1 năm trước
CCO là gì? Vai trò, công việc, kỹ năng và phân biệt với các chức danh C-level khác
CCO là gì? Vai trò, công việc, kỹ năng và phân biệt với các chức danh C-level khác

Tăng trưởng doanh thu, lợi nhuận và giành lấy thị phần là mục tiêu hàng đầu của mọi doanh nghiệp. Một trong những nhân tố quan trọng góp phần vào thành công của doanh nghiệp chính là CCO. Vậy CCO là gì? CCO là chức danh gì? Vai trò, công việc và những yêu cầu cần có của vị trí CCO? Tất cả sẽ được Vieclam24h giải đáp trong bài viết dưới đây.  

Bởi Thuyen Dang 1 năm trước
Ấu trĩ là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết người ấu trĩ
Ấu trĩ là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết người ấu trĩ

Trong cuộc sống và công việc, chúng ta thường đánh giá sự trưởng thành qua tuổi tác. Tuy nhiên, có một khái niệm mô tả sự non nớt, thiếu chín chắn trong suy nghĩ và hành động dù một người đã lớn về mặt sinh học - đó chính là ấu trĩ. Hiểu rõ ấu trĩ là gì không chỉ giúp bạn nhận diện nó ở người khác, mà quan trọng hơn, là để tự vấn và hoàn thiện chính bản thân mình.

Bởi admin 9 tháng trước
Xem thêm bài viết
img
Tải App Vieclam24h ngay!