Eustress: Nghịch lý căng thẳng nhưng lại tích cực?
Có thể bạn chưa biết không phải mọi loại căng thẳng hay stress đều giống nhau. Một số loại căng thẳng mà bạn gặp phải trong cuộc sống sẽ gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe, nhưng một số số khác lại mang đến động lực, giúp bạn trở nên tốt hơn. Những loại này được gọi là Eustress. Eustress là gì, làm thế nào để xác định? Hãy cùng Nghề Nghiệp Việc Làm 24h tìm hiểu ở bài viết sau đây.
Mục lục
- Eustress là gì?
- Căng thẳng tích cực có tác động như thế nào đến cuộc sống?
- Làm thế nào để xác định căng thẳng có phải là Eustress hay không?
- Đánh giá năng lượng mà loại căng thẳng này mang lại
- Suy nghĩ về khả năng tập trung
- Phấn khích hay sợ hãi?
- Bạn có đặt niềm tin ở tương lai?
- Cách để lật ngược thế cờ từ Stress thành Eustress
- 1. Chấp nhận tình huống
- 2. Chuyển hướng tư duy
- 3. Tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát
- 4. Chăm sóc bản thân
- 5. Tìm kiếm sự hỗ trợ bên ngoài
Gợi ý việc làm
Nhân Viên Nhân Sự - Đi Làm Sau Tết
Công Ty Cổ Phần Smart Bkg
Nhân Viên Bán Hàng
Công Ty TNHH Vietnam Concentrix Services
Nhân Viên Chứng Từ
Công Ty TNHH Vật Tư Kỹ Thuật Thái Việt
Nhân Viên Nhập Liệu Ca Chiều
Công Ty TNHH Sps Vietnam
Chuyên Viên Tư Vấn Bất Động Sản (Không Cần Kinh Nghiệm - Sẵn Data Khách Hàng)
Công Ty Cổ Phần Đông Tây Land
Tìm việc làm
Việc làm mới nhất
SEO Content Intern
CÔNG TY CỔ PHẦN HAMSA
Nhân Viên Giao Nhận (Bưu Tá) - Phú Thọ - Phỏng Vấn Đi Làm Ngay
Chi Nhánh Bưu Chính Viettel Phú Thọ- Tổng Công Ty Cổ Phần Bưu Chính Viettel
Kỹ Thuật Viên Lắp Ráp
Công Ty TNHH Pfeiffer Vacuum+Fab Solutions Việt Nam
Trợ Lý Kinh Doanh - Đi Làm Ngay
Công Ty Cổ Phần Mao Trung Home
Nhân Viên Giao Hàng - Thủ Đức
Công Ty TNHH Vietnam Concentrix Services
Nhân Viên Tư Vấn Bán Hàng Tại Viettelstore Đức Lập, Đắk Nông
Chi Nhánh Công Ty TNHH Nhà Nước Một Thành Viên Thương Mại Và Xuất Nhập Khẩu Viettel - Trung Tâm Bán Lẻ
Nhân Viên Tư Vấn Bán Hàng Tại Viettelstore
Chi Nhánh Công Ty TNHH Nhà Nước Một Thành Viên Thương Mại Và Xuất Nhập Khẩu Viettel - Trung Tâm Bán Lẻ
Nhân Viên Tư Vấn Bán Hàng Tại Viettelstore Khe Sanh, Quảng Trị
Chi Nhánh Công Ty TNHH Nhà Nước Một Thành Viên Thương Mại Và Xuất Nhập Khẩu Viettel - Trung Tâm Bán Lẻ
Sales Logistics Bình Định / HCM
Công Ty TNHH Glory International Holdings
Chuyên Viên Cao Cấp Đấu Thầu Xây Dựng
Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Golden Gate
Gợi ý việc làm
Nhân Viên Nhân Sự - Đi Làm Sau Tết
Công Ty Cổ Phần Smart Bkg
Nhân Viên Bán Hàng
Công Ty TNHH Vietnam Concentrix Services
Nhân Viên Chứng Từ
Công Ty TNHH Vật Tư Kỹ Thuật Thái Việt
Nhân Viên Nhập Liệu Ca Chiều
Công Ty TNHH Sps Vietnam
Chuyên Viên Tư Vấn Bất Động Sản (Không Cần Kinh Nghiệm - Sẵn Data Khách Hàng)
Công Ty Cổ Phần Đông Tây Land
Bài viết liên quan
Bộ 14 nguyên tắc của Fayol đến nay vẫn là một trong những lý thuyết đầu tiên về quản lý được tạo ra, và được xem là toàn diện nhất. Dưới đây là 14 nguyên tắc đó, thường được vận dụng trong phân tích công việc, xây dựng cơ cấu tổ chức và cơ chế điều hành doanh nghiệp.
Không phải ngẫu nhiên mà các doanh nhân đều có cuộc sống hạnh phúc hơn hầu hết chúng ta. Một nghiên cứu trên 11.000 sinh viên tốt nghiệp MBA Wharton được tiến hành bởi hai giáo sư Wharton, Ethan Mollick và Matthew Bidwell, tiết lộ rằng những người sau tốt nghiệp rồi trực tiếp thực hành điều hành một doanh nghiệp có cuộc sống hạnh phúc hơn những người không theo đuổi sự nghiệp đó. Đáng ngạc nhiên là mức độ hạnh phúc không phụ thuộc hoàn toàn vào số tiền họ kiếm ra. Sự nhàn rỗi, không có mục tiêu sẽ không bao giờ khiến bạn hạnh phúc. Bạn sẽ chỉ có được hạnh phúc thực sự khi làm việc, nỗ lực vì một mục tiêu nào đó.
Ngành IT là ngành đang nhận được sự quan tâm của rất nhiều sinh viên mới ra trường bởi mức thu nhập hấp dẫn. Để có thể theo đuổi được ngành đặc thù này, trước tiên bạn cần hiểu Ngành IT là gì? Các cơ hội việc làm của ngành IT hiện nay ra sao và kinh nghiệm tìm việc IT. Bài viết sau, Vieclam24h sẽ chia sẻ các thông tin để bạn hiểu tường tận ngành IT là gì. Đọc ngay nhé!
