mobile notification
Ứng tuyển 1 chạm - Mọi lúc mọi nơi
Người tìm việc
Đăng ký/Đăng nhập
  • Dành cho
    Nhà Tuyển Dụng

Bật mí cách biến giấc ngủ trưa văn phòng thành thần dược cho cơ thể

Bởi Thuyen Dang 2 năm trước
Chia sẻ bài viết này

Giờ nghỉ trưa tại các công ty thường từ 1 – 1,5 tiếng, trong thời gian này, dân văn phòng có thể chủ động sắp xếp thời gian để ăn trưa, giải trí và nghỉ trưa văn phòng theo ý muốn. Ngủ trưa văn phòng có tốt không? Ngủ trưa văn phòng bao nhiêu là […]

Mục lục

  • Vì sao giờ nghỉ trưa không chỉ để ngủ trưa?
    • Giờ trưa không chỉ để ngủ
    • Công việc quá tải
    • Không gian ngủ trưa văn phòng chưa hợp lý
  • Ngủ trưa văn phòng có tốt không?
    • Hồi phục thể lực
    • Tăng cường hiệu suất làm việc
    • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
    • Cải thiện trí nhớ
    • Tâm trạng tốt hơn
  • Ngủ trưa bao nhiêu là đủ?
  • Làm thế nào để hình thành thói quen ngủ trưa văn phòng?
    • Đối với người đã quen ngủ trưa
    • Đối với người không có thói quen ngủ trưa
  • Những lưu ý để có ngủ trưa văn phòng được ngon giấc
    • Ngủ trưa đúng giờ
    • Ngủ trưa đủ giấc
    • Tắt đèn khi ngủ trưa
    • Tư thế ngủ thoải mái
    • Không gian ngủ trưa
    • Sử dụng chăn gối
  • Kết luận

Tìm việc làm

Việc làm mới nhất

Nhân Viên Hành Chính Nhân Sự (Biết Tiếng Trung)

Công Ty TNHH Quản Lý Chuỗi Cung Ứng Việt Thành

10 - 15 triệu
Bắc NinhBắc Ninh
Còn 27 ngày

Nhân Viên Kế Toán

Công ty Cổ Phần Xuất Nhập Khẩu Máy Việt Nam

13 - 16 triệu
Hà NộiHà Nội
Còn 18 ngày

Dược Sĩ Chuyên Môn

Công Ty TNHH TM Dược Phẩm Úc Châu

10 - 12 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 28 ngày

Kế Toán Tổng Hợp

Công Ty CP Nước Giải Khát Wana

13 - 20 triệu
Bà Rịa - Vũng TàuBà Rịa - Vũng Tàu
Còn 27 ngày

Nhân Viên Kinh Doanh

Công Ty Tnhh Tomax Holding

15 - 20 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 18 ngày

Nhân Viên Kinh Doanh Thị Trường

Công Ty TNHH Tbp Auto Việt Nam

8 - 15 triệu
Hà NộiHà Nội
Còn 28 ngày

Kế Toán Xuất Hoá Đơn (F&b)

CN Công ty TNHH Nhà hàng Việt Phố

8 - 9 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 28 ngày

Social Media Manager - Part Time

Công Ty Cổ Phần Sky S

3 - 5 triệu
Hà NộiHà Nội
Còn 28 ngày

Nhân Viên Kỹ Thuật Lắp Đặt Điện Lạnh (Thợ Chính - Thợ Phụ)

Công Ty Tnhh Kỹ Thuật Công Nghệ Thành Học

15 - 25 triệu
Bà Rịa - Vũng TàuBà Rịa - Vũng Tàu
Còn 25 ngày

Tuyển Kế Toán Cho Hộ Kinh Doanh, Quản Lý Xuất Nhập Kho...

Phonefarm.VN

10 - 15 triệu
TP.HCMTP.HCM
Còn 34 ngày

Bài viết liên quan

Công thức tính lương tăng ca theo quy định mới nhất 2024
Công thức tính lương tăng ca theo quy định mới nhất 2024

Rất ít người lao động biết cách tính lương tăng ca chính xác. Đa phần chúng ta chỉ biết làm thêm giờ sẽ được trả thêm lương, nhưng mức cụ thể ra sao thì không nắm rõ. Hãy cùng Vieclam24h.vn tìm hiểu các quy định pháp luật về làm thêm giờ và công thức tính lương tăng ca mới nhất nhé!

Bởi Thuyen Dang 14 ngày trước
Cách điền quá trình hoạt động của bản thân trong sơ yếu lý lịch
Cách điền quá trình hoạt động của bản thân trong sơ yếu lý lịch

Quá trình hoạt động của bản thân là phần quan trọng trong sơ yếu lý lịch, giúp nhà tuyển dụng đánh giá kinh nghiệm và sự phù hợp của bạn với vị trí ứng tuyển. Tuy nhiên, việc trình bày nội dung này một cách rõ ràng và chuyên nghiệp không phải lúc nào cũng dễ dàng. Hãy cùng Việc Làm 24h tìm hiểu cách viết chính xác để tạo ấn tượng với nhà tuyển dụng tốt ngay từ bước đầu tiên!

Bởi Thuyen Dang 14 ngày trước
Deal lương là gì? Mẹo deal lương đạt được mức lương mong muốn
Deal lương là gì? Mẹo deal lương đạt được mức lương mong muốn

Bất kỳ một công việc gì, dù bạn là người mới đi làm hay đã có nhiều năm kinh nghiệm, khi đến phỏng vấn việc thỏa thuận lương với nhà tuyển dụng là vấn đề không tránh khỏ và rất quan trọng. Tuy nhiên, hầu hết nhiều bạn thường bỏ qua hoặc chưa biết cách deal lương như thế nào khi đến phỏng vấn dẫn đến thất bại. Bài viết sau đây sẽ bật mí bí quyết deal lương thành công cùng nhà tuyển dụng, bạn tuyệt đối đừng bỏ lỡ đấy nhé!

Bởi Thuyen Dang 14 ngày trước
Xem thêm bài viết
img
Tải App Vieclam24h ngay!