Toxic Productivity: Năng suất độc hại và những cách để vượt qua
Nếu bạn thấy mình thường xuyên bận rộn, căng thẳng và không thể “tắt máy”, thì bạn không hề đơn độc. Tham công tiếc việc có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, cả về thể chất và tinh thần. Bởi bạn có thể sẵn sàng bỏ qua việc cá nhân hoặc bỏ qua giấc ngủ, tập thể dục hoặc sức khỏe của chính bạn chỉ để làm việc. “Văn hóa hối hả” (Hustle culture) khiến bạn luôn sẵn sàng làm việc bất cứ khi nào và ở đâu, từ đó có thể dẫn đến “năng suất độc hại” (Toxic Productivity).
Mục lục
- Toxic Productivity là gì?
- 5 mẹo để vượt qua toxic productivity là gì?
- 1. Tập trung vào điều quan trọng
- 2. Thực hành tách biệt chuyên nghiệp
- 3. Lên lịch thời gian để không làm gì cả
- 4. Đặt ranh giới rõ ràng giữa thời gian làm việc và cá nhân
- 5. Xây dựng các khoảng ngắt trong lịch trình
Tìm việc làm
Việc làm mới nhất
Chuyên Viên Truyền Thông
Trung Tâm Ứng Phó Sự Cố Môi Trường Việt Nam
Nhân Viên Bán Hàng
Công Ty TNHH Dịch Vụ Kinh Doanh Tâm An
Barista
Shalom Coffee
Sales Manager
Công Ty Cổ Phần Dayone Asia
Nhân Viên Chế Độ Tiền Lương
Công Ty TNHH Đầu Tư Và Thương Mại Hello
Sales Supervisor
Công Ty Cổ Phần Dayone Asia
Quản Lý Trung Tâm Giáo Dục
Công Ty Cổ Phần Dayone Asia
Cộng Tác Viên Bán Hàng
Công Ty TNHH Thương Mại & Dịch Vụ Thiên Hà Thủy Việt Nam
Giám Đốc Vận Hành Khối F&b Và Bán Lẻ
Công Ty Cổ Phần Dịch Vụ Hàng Không Taseco Sài Gòn
Lập Trình Viên Fullstack
Công Ty Cổ Phần Dayone Asia
Bài viết liên quan
Rất ít người lao động biết cách tính lương tăng ca chính xác. Đa phần chúng ta chỉ biết làm thêm giờ sẽ được trả thêm lương, nhưng mức cụ thể ra sao thì không nắm rõ. Hãy cùng Vieclam24h.vn tìm hiểu các quy định pháp luật về làm thêm giờ và công thức tính lương tăng ca mới nhất nhé!
Quá trình hoạt động của bản thân là phần quan trọng trong sơ yếu lý lịch, giúp nhà tuyển dụng đánh giá kinh nghiệm và sự phù hợp của bạn với vị trí ứng tuyển. Tuy nhiên, việc trình bày nội dung này một cách rõ ràng và chuyên nghiệp không phải lúc nào cũng dễ dàng. Hãy cùng Việc Làm 24h tìm hiểu cách viết chính xác để tạo ấn tượng với nhà tuyển dụng tốt ngay từ bước đầu tiên!
Bất kỳ một công việc gì, dù bạn là người mới đi làm hay đã có nhiều năm kinh nghiệm, khi đến phỏng vấn việc thỏa thuận lương với nhà tuyển dụng là vấn đề không tránh khỏ và rất quan trọng. Tuy nhiên, hầu hết nhiều bạn thường bỏ qua hoặc chưa biết cách deal lương như thế nào khi đến phỏng vấn dẫn đến thất bại. Bài viết sau đây sẽ bật mí bí quyết deal lương thành công cùng nhà tuyển dụng, bạn tuyệt đối đừng bỏ lỡ đấy nhé!
